Erdbeer-Bananen-Shake
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 3 |
| Erdbeeren | 400 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Milch | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Bananen schälen und klein schneiden. Erdbeeren waschen, die Stiele entfernen.
2. Das Obst mit Vanillezucker und milch in einen Mixer geben und kräftig pürieren.
3. Auf gläser aufteilen. Je mit einer Erdbeere und einer Scheibe Banane dekorieren.
4. Guten Appetit!
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vom
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