Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schweinelende | 2 Stück |
Sojasoße | 200 ml |
Sahne | 150 ml |
Karotten | 1 kg |
Kartoffeln | 750 g |
Petersilie | 1 Bund |
Erdnussbutter/-mus | 2 EL |
Erdnüsse ungesalzen | 1 Packung |
Brühe gekörnt | 1 l |
Ernussöl | 2 EL |
Zucker | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate15,0 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate15,0 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Das Schweinefilet in ca. 1cm große Medaillons schneiden, die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Medaillons vorzugsweise im Wok von beiden Seiten anbraten. Danach mit Sojasoße aufgiesen und die Erdnussbutter einrühren. Zum Schluss die Sahne dazu geben und köcheln lassen. In der Zwischenzeit den Zucker in einem Topf zum karamelisieren bringen, die Karottenscheiben unterheben und anschließend mit der Brühe aufgießen. Die Kartoffeln schälen, vierteln und kochen. Anschließend alles schön auf dem vorgewärmten Teller anrichten und mit Petersilie verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****5
vom
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