Gesunde Nascherei
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gesunde Nascherei 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Haferflocken | 90 g |
| Butter | 80 g |
| Ei | 1 |
| Vollkornmehl | 120 g |
| gehackte Nüsse | 90 g |
| oder Mandeln | etwas |
| Salz | 1 Prise |
| Rohrzucker | 90 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Backpulver | ½ Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1930 (461)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate47,2 g
Fett25,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1930 (461)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate47,2 g
Fett25,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Haferflocken in Butter anrösten. Mit den restlichen Zutaten vermengen. Mit einem Teelöffel kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und 10 Minuten bei 180° Heißluft backen.
2.Guten Appetit und viel Spaß beim gesunden Naschen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****2
vom
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