Minuten-Kuchen in der Mikrowelle
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Bild 1 von 1 Rezept: Minuten-Kuchen in der Mikrowelle 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Natur Joghurt oder Saure Sahne ca. 250 ml | 1 Becher |
| Mehl | 1 Becher |
| Kristallzucker | 1 Becher |
| Speiseöl | ½ Becher |
| Eier | 3 |
| Vanilezucker | 1 Pk. |
| Backpulver | ½ Pk. |
| Benco Kakao oder Mohn oder Nüsse usw | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)789 (189)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett14,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)789 (189)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett14,5 g
Zubereitung
1.Alles wird mit dem Joghurtbecher abgemessen. Dieser Teig ist nicht nur für den Backofen geeignet sondern auch für die Mikrowelle
2.Alle Zutaten werden in einer Schüssel sorgfältig vermischt und einer Mikrowellen geeignten Backform gefüllt bei ca. 600 Watt 15 min. gebacken. VORSICHT: Jede Mikrowelle unterschiedlich.
3.Gutes gelingen. Eventuell zum Schluß mit Puderzucker bestreuen.
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vom
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