Erdbeer-Lassi
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturjoghurt | 150 Gramm |
| kaltes Wasser | ½ Tasse |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Erdbeeren | 50 Gramm |
| Zucker, braun | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Joghurt, Wasser und Zitronen mit dem Mixer oder dem Pürier schaumig schlagen. Erdbeeren und Zucker dazugeben und unterrühren.
2.Man kann auch andere Früchte nehmen - Himbeere, Kiwi, Mango usw.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****l
vom
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