Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 3 |
| Kiwis | 2 |
| Zitronensaft | 25 ml |
| Bananensaft | 400 ml |
| Orangensaft | 400 ml |
| Ananassaft | 400 ml |
| kaltes Mineralwasser | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Bananen und Kiwis würfeln und in ein Bowlegefäß geben, mit Zitronensaft beträufeln und gut durchrühren. Bananen-, Orangen- und Ananassaft dazugießen, umrühren, das Gefäß abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen. Vor dem Servieren mit kaltem Mineralwasser auffüllen.
2. Ich garniere die Gläser gerne mit kleinen Früchtespießen ..............abwechselnd Kiwischeiben, Bananen und eingelegte Kirschen auf die Spieße stecken.
3. Natürlich könnt ihr statt des Mineralwassers auch Sekt verwenden .................je nach Lust und Laune :O).
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vom
















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