Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Spiralnudeln | 500 g |
| rote Paprika | 1 |
| Mais klein | 1 Dose |
| Joghurt natural | 250 g |
| Kochschinken | 200 g |
| Gewürzmischung Gartenkräuter | 2 Päckchen |
| Salatgurke | ½ |
| Gouda | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate21 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Nudeln nach Anweisung bissfest kochen, abschrecken und etwas abkühlen lassen.
2. Joghurt und Gartenkräutermischung in einer großen Schüssel verrühren. Schinken, Paprika, Käse und Gurke in Würfel schneiden und in die Joghurt- Kräutermischung geben. Den Mais abtropfen und ebenfalls dazugeben. Alles gut verrühren.
3. Die lauwarmen Nudeln in die Mischung geben und ordentlich durchrühren. Am besten über Nacht ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****o
vom















Kommentare zu „Nudelsalat ala Mandy“