Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Heidelbeeren frisch oder tiefgekühlt | 200 g |
| Milch | 500 ml |
| Zucker | 2 EL |
| Zitronensaft | etwas |
| Zimt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Tiefgekühlte einfach nur auftauen lassen. Beeren, Zucker und mit einem Schuß Milch verquirlen. Die restliche Milch dazugeben und mit etwas Zitronensaft und etwas Zimt abschmecken.
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vom
















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