Apfel-Haferflocken-Genuss

Name: Apfel Haferflocken Genuss - einfach - von Schokotraum27
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Äpfel gerieben; 1 Becher Joghurt fettarm; 1 Becher Sauerrahm; 3 EL Haferflocken; 2 EL Haselnüsse gerieben; 1 EL Rosinen; Honig zum Süßen; etwas Zitronensaft

einfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Äpfel gerieben	2
Joghurt fettarm	1 Becher
Sauerrahm	1 Becher
Haferflocken	3 EL
Haselnüsse gerieben	2 EL
Rosinen	1 EL
Honig zum Süßen	etwas
etwas Zitronensaft	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. Äpfel waschen, schälen, entkernen und raspeln. Alle Zutaten gut miteinander vermengen und mit Honig und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Im Kühlschrank zugedeckt ein wenig kalt stellen und geniesen
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Rezept von Schokotraum27
vom 08.05.2009

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