Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Nudeln gegart | 300 g |
Tomaten ausgezogen | 200 g |
Spinat | 200 g |
Zwiebel gewürfelt | 1 kl |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Olivenöl | 2 Teel |
Weinessig | 3 Eßl |
bunter Pfeffer,Salz | etwas |
Käse gewürfelt | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Tomaten in Spalten schneiden,Spinat in mundgerechte Stücke zupfen.Käse,Spinat,Nudeln+ Tomaten mischen.Mit Öl ,Essig,Pfeffer+ Salz anmachen.30 Min. ziehen lassen.Nochmals abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Nudel-Spinat-Auflauf“