spagetti in knoblauch-joghutsoße
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spaghetti | 500 Gramm |
| Joghurt mild | 1000 Gramm |
| Knoblauch | 1 S |
| Minze getocknete | 1 Teelöffel (gestrichen) |
| salz nach geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)623 (149)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate27,1 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. spaghetti in kochenes wasser 15 min kochen lassen (kein salz und öl dazugeben) nach dem kochen die spaghettis mit kalten wasser schrecken. in eine schüssel eine gosse knoblauch ce fein pressen Joghurt und minze(bekommt man beim türkischen mark) hinnein geben cremig unrüren und dan die spaghetti dazu geben salz nach belieb auch dazugeben wieder unruhren ferti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!am besten kühl sevieren in heisen sommertage passt es zu grillen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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