Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Schwarztee | 250 Milliliter | 
| Wasser | 250 Milliliter | 
| Zitrone | ½ | 
| Ahornsirup | 2 Esslöffel | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)123 (29)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)123 (29)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,4 g
Zubereitung
- 1. Aufgebrühten Schwarztee mit Wasser nach Geschmack verdünnen. - 2. Den Saft einer halben Zitrone dazu geben. - 3. Mit dem Ahornsirup süßen. - 4. Gut durchkühlen und im Sommer mit Eiswürfeln servieren. - 5. Variationen: Anstatt Schwarztee - Grüntee, Früchtetee verschiedenster Sorte verwenden. Anstatt Zitronensaft: Verschiedenste Direktsäfte wählen....Beispiele Orangensaft, Ananassaft.... Statt Ahornsirup: Zucker, Honig, oder ganz einfach NICHTS wählen - 6. Je nach Zubereitung entweder eine Kalorienbombe oder ein Light-Getränk! 
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****r
 vom 





















Kommentare zu „Erfrischungsgetränk: Eistee“