Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Rote Bohnen | etwas |
Mais | etwas |
Zwiebel | etwas |
Paprika | etwas |
Schinken | etwas |
Käse | etwas |
Kürbiskernöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1198 (286)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett20,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1198 (286)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett20,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Paprika, Schinken,.... klein Würfelig schneiden, alles zusamme mischen mit salz und pfeffer würzen, je nacj bedarf Kernöl dazugeben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****n
vom
Kommentare zu „Bauernsalat“