Chicoree-Salat mit Avocados
einfach
Weitere Rezepte
Guacamole
Avocadosalat mit Blattsalat
Avocado- Salat mit Putenstreifen
*Vorspeise - Carpaccio von der Avocado
Avocado-Orangen-Chicoree-Salat
Avocado-Mango-Salat
Avocado-Orangen-Salat
Knackiger Salat mit Avocado und Speck
Lachstataki mit Ponzuzwiebeln und Avocadocreme
Avocado Salat
Avocado-Salat mit Garnelen (Georg Uecker)
Gebratene Jakobsmuscheln auf Avocado-Papaya-Salat
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zitronensaft | 3 Eßl |
| Öl | 4 Eßl |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Chicoree | 3 Kolben |
| Orangen | 2 Stck |
| Avocado | 1 Stck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)802 (192)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate32,2 g
Fett3,6 g
Zubereitung
1. Zitronensaft +Öl vermischen,mit Salz+ Pfeffer abschmecken.
2. Chicoree putzen+ bitterer Kern heraus schneiden,damnn 1 cm dicke Streifen schneiden.
3. Orangen so schälen,das die weiße Haut entfernt ist,dann filetieren.
4. Avocado schälen,halbieren+ vom Kern befreien, danach in dünne Scheiben schneiden.
5. Alle Zutaten in eine Schüssel geben+ mit Sauce übergießen,durch mischen + servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Chicoree-Salat mit Avocados“