Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane frisch ,klein ,mittelreif ca.100g | 4 Stk. |
| Mehl | 2 EL |
| Salatblätter | 16 Stk. |
| Kokosraspeln | 4 EL |
| Eigelb | 5 Stk. |
| Zitronensaft | 4 EL |
| Pflanzenfett zum Fritieren. | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1097 (262)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett26,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Bananen schälen, in je vier Teile schneiden und mit zitronensaft beträufeln .Salatblätter trockentupfen und den harten Mittelstengel entfernen.Jedes Bananenstück in ein Salatblatt wickeln und mit einem Holzstäbchen feststecken.
2. In Mehl danach in verquirltem Eigelb und zum Schluß in Kokosraspel wenden.In heißem Öl ausbacken.Dann mit einem Schöpflöffel herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
3. Dazu passt-Preiselbeersoße GUTEN APETTIT.
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vom













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