Topfencreme mit Kiwi
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Topfen /Quark | ¼ kg |
| Joghurt | ½ Becher |
| Honig | 4 Eßl. |
| Zitronensaft | etwas |
| ger. Haselnüsse | 50 gr. |
| Kiwi | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Der Topfen wird mit dem Joghurt, dem Honig und ein bisserl Zitronensaft verrührt, 2 Kiwis geschält und fein gewürfelt und druntergemischt. In Schälchen anrichten , mit den Nüssen bestreuen und mit Kiwischeiben garnieren.
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vom
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