Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 150 g |
| Saure Sahne | 50 ml |
| Gewürzgurke | 1 kleine |
| Kapern | 3 |
| Zwiebel | 50 g |
| Pfeffer, Senf, Kräutersalz, evtl. Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)979 (234)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate40,2 g
Fett3,9 g
Zubereitung
1. Joghurt mit sarer Sahne verrühren. Gewürzgurke und Zwiebel klein würfeln, die Kapern hacken und alles unter den Joghurt rühren. Mit den Gewürzen abschmecken.
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vom




















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