gefüllte Tomaten

Name: gefüllte Tomaten
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 8 große Tomaten; 8 Blumenkohlröschen; 1 Tasse Reis; 1 Tassen Wasser; 2 Zwiebeln; 1 Ei; Paprikagewürz und salz; 3 Esslöfel Butter oder Olivenöl; Käse zum bestreuen

4 2 Bewertungen - 4 von 5 Sternen

913

von hobbykoechin16

Bild 1 von 1

0,0

Zutaten für

Personen

Bild hochladen

Rezept speichern

Rezept drucken

ZUTATEN

8 große	Tomaten
8	Blumenkohlröschen
1 Tasse	Reis
1 Tassen	Wasser
2	Zwiebeln
1	Ei
	Paprikagewürz und salz
3 Esslöfel	Butter oder Olivenöl
	Käse zum bestreuen

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	15.07.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1469 (351)
Eiweiß	7,4 g
Kohlenhydrate	77,7 g
Fett	0,6 g

TIPP! Zur Zubereitung

Backen mit Teffmehl

von food-bitte-mit-ohne

REZEPT-KATEGORIEN

glutenfrei

ohne Weizen

TIPP!

Glutenfrei backen – wie geht das?

von KB_Redaktion

ÄHNLICHE REZEPTE

gefüllte Tomaten

Tomaten Rezepte

Kochen Hackfleisch-Blumenkohl-Frikadellen

Hühnereintopf

Schnitzel mit Kartoffelpüree u Blumenkohl - Broccoli Gemüse

HAUPTGERICHT Gelbes Curry

Suppen - Sommengemüse-Eintopf mit Wiener Würstchen

Aufläufe Bratwurstauflauf

Deftiger Gemüsetopf

Chinesische Hühnersuppe mit Gemüse

ZUBEREITUNG

gefüllte Tomaten

Tomaten waschen, köpfen und aushöhlen. Tomatenfleisch, Reis und kleingehackte Zwiebeln im Öl andünsten und würzen.Blumenkohl dazugeben, mit Wasser auffüllen und 10 min. quellen lassen. Ei unterziehen und die Masse in die Tomaten einfüllen. Mit Blumenkohlrösschen schließen und 10- 15 min. dünsten. Mit geriebenem Kse bestreuen und servieren.