Himbeer-Drink
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Himbeer-Drink 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Himbeeren | 100 gramm |
| Joghurt | 200 gramm |
| Haferflocken zart | 1 Esslöffel |
| Zitroneensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Himbeeren vorsichtig waschen (nicht zerdrücken), Stiele und Blätter entfernen, mit Joghurt und Haferflocken im Mixer verquirlen. Mit etwas Zitronen saft abschmecken.kalt servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****6
vom
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