Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 250 Gramm |
| Saure Sahne | ⅛ Liter |
| Joghurt | 1 Becher |
| Senf | 1 Esslöffel |
| roher Schinken | 150 Gramm |
| Salz Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1266 (302)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
21 Min
21 Min
1. Magerquark, saure Sahne und Joghurt verrühren. Senf und in Scheiben oder Würfel geschnittenen Schinken unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ca 1 Std durchziehen lassen-
2. Schmeckt toll auf Schwarzbrot oder auch als Dipp
3. Wer es mag kann auch noch ein Teelöffel Curry unterheben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****s
vom

















Kommentare zu „Schinkenquark“