Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Artischocken, violett | 16 kleine |
Zitronensaft | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
geriebener Parmesan | 200 gr |
Paniermehl | 200 gr |
Olivenöl | etwas |
Balsamico | etwas |
Rosmarin, gehackt | 1 EL |
Schnittlauch, gehackt | 1 EL |
Emmentaler, gerieben | 100 gr |
Gemüsefond | 1 L |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (142)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett7,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (142)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett7,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Artischocken auf beiden Seiten kürzen und alle harten Blätter entfernen. Längs halbieren und die innere harte Mitte mit einem kleinen Löffel auslösen. Die Hälften sofort mit Zitronensaft einreiben und in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen.
2.Die restlichen Zutaten zu einer festen Panade verarbeiten und die Artischocken damit füllen. Fest andrücken. In eine mit Olivenöl ausgestrichene Auflaufform setzen und mit dem Fond angießen.
3.Mit Alufolie bedecken und ca. 20 Min. bei 300 Grad backen. Mit einem Zahnstocher prüfen, ob die Artischocken weich sind
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von luelli1000
vom
Kommentare zu „Gefüllte Artischocken“