Kraftbrot - schnelle, deftige Zwischenmahlzeit
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Graubrot | 1 Scheibe |
| Corned Beef deutsch Konserve | ½ Dose |
| Ei | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)560 (134)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)560 (134)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Einfach das corned-beef in scheiben auf da Brot legen (wenn man mag, kann man das Brot auch mit Magerine/Butter bestreichen ;-)).
2. Spiegelei braten, salzen und dann rauf aufs Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****r
vom
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