Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindfleischrippchen | 1500 kg |
| Aprikosensaft | 150 ml |
| Sojasoße | 1 EL |
| Chilischote | 1 |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Ingwer gerieben | 2 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)617 (147)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Chilischote putzen, Kerne raus und fein schneiden. Mit dem Saft und den restlichen Gewürzen mischen und die Rippchen ca. 5 Std. darin marinieren. Die Rippchen für ca. 30 Min. auf einem Backblech bei 200 Grad braten, dabei gelegentlich mit der Restmarinade bestreichen.
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vom















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