Power Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Himbeere | 100 gr. |
| Kiwi | 1 |
| Pfirsich | 1 halben |
| Banane | 1 |
| Erdbeere | 75 gr. |
| Apfelsaft | 75 ml |
| Joghurteis | 1 Kugel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)169 (40)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)169 (40)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zuertst Obst klein schneiden. Dann alles zusammen in den Mixer geben und gut pürieren.
2.Schmeckt extrem lecker wenns draußen sehr warm ist oder für den Winter bei einer Erkältung. Man kann natürlich auch tiefgekühltes Obst nehmen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****y
vom
Kommentare zu „Power Smoothie“