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„Omelette ohne Kohlenhydrate Rezepte“
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ZUTATEN
Ei
Salz
Pflanzenfett
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ZUTATEN
Broccoli frisch
Eier
Schmand
Milch
Mozzarella
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskat
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ZUTATEN
Eier
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Pfeffer aus der Mühle
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Eier
Salz und Pfeffer
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ZUTATEN
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Zwiebel frisch
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Käse gerieben
TK - 8 Kräuter
Salz
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Rezept von
Sheeva1960
Spinat-Omelett mit Feta und Strauchtomaten
ZUTATEN
Spinat tiefgefroren
Schalotte frisch
Knoblauchzehe
Rapsöl
Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
Strauchtomaten
Feta
Eier
Chili aus der Mühle
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Omelette gün-weiß
ZUTATEN
Zwiebel
Blattspinat frisch oder TK
Eier
Knoblauchzehe
Schafskäse
Salz
Muskat
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Rezept von
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Tomaten-Omelett
ZUTATEN
3 große Tomaten
1-2 Zwiebel
Eier
Sahne
Kurkuma gemahlen
Salz
Butter
Tomatensalz von ANKERKRAUT
fein geschnittener Koriander
1 kleine Rispentomate
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20 Min
Rezept von
MausVoh
Scharf, herzhaftes Omelett mit Brokkoli
ZUTATEN
Brokkoli
1 Knoblauchzehe
Ingwer
1-2 rote Chilischote
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Chiliflocken
1 Strauchtomate zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
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Nordseekrabben - Omelett
ZUTATEN
Eier Freiland
Sahne
Tomaten frisch in Scheiben geschnitten
Nordseekrabben
TK-Bio Kräutermischung
Cognac
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Mini-Omelett
ZUTATEN
kleine Zwiebel ca 50 g
Flaschentomate ca 50 g
sehr kleine Brokkoliröschen
Erdnussöl
Hühnerbrühe 1-2 TL instant
Ei
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
mildes Currypulver
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
MausVoh
Champignon-Omelett
ZUTATEN
3 große, braune Champignons
1 kleine Zwiebel
Sonnenblumenöl
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
1 Cocktail Rispentomate zum Garnieren
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ZUTATEN
Gehacktes
Eier
Zwiebel
ÖL
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
Paprika
Schnittlauchröllchen
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ZUTATEN
Butter
Zucchini frisch
Basilikumblätter
Muskatnuss
Salz
Pfeffer
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Bulgarisches Omelett
ZUTATEN
bis 4 Paprikaschoten, je nach Größe
gekochter Schinken
bis 8 Stangen gekochter Spargel in Stücke geschnitten
und
roher Schinken
TK-Erbsen grün
Käse, in Würfel geschnitten oder geraspelt
Eier
Milch, also knapp 14 Liter
Salz, Pfeffer, wer mag Muskatnuss
Pinienkerne geröstet
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