Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Milch | 750 ml |
Erdnussbutter/-mus | 6 EL |
Honig | 3 EL |
Banane | 6 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
29 Min
29 Min
1.Am besten am Vortag die Bananen schälen, klein schneiden und einfrieren. Wenn das nicht geht, ist es auch okay, sie ein paar Stunden zu kühlen.
2.Alle Zutaten mit dem Mixer vermischen und sofort servieren.
3.Wer mag kann noch Schokoriegel (Balisto, Mars, etc...) beim Mixen dazugeben! Einfach mal ein bisschen ausprobieren ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****e
vom
Kommentare zu „Banana-Milkshake“