Schafskäseaufstrich
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knoblauchzehe | 1 St |
| Mandeln | 5 St |
| Sonnenblumenkerne | 1 EL |
| rote Paprika | ½ St |
| kleine Karotte | 1 St |
| Feta-Käse | 100 Gramm |
| Frischkäse | 200 Gramm |
| Kräutersalz | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1336 (319)
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett29,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1336 (319)
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett29,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Knoblauchzehe kleinhacken,ebenso Mandeln und Sonnenblumenkerne. Paprika,Karotte und Feta kleinschnibbeln. Mit Frischkäse vermengen und mit Kräutersalz und wer mag noch Pfeffer abschmecken. Dazu ein frisches Schwarzbrot oder Baguett - herrlich...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
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