Dom's Strammer Max
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollkorntoast | 2 Scheiben |
| Eier | 3 |
| Serranoschinken | 2 Scheiben |
| Frischkäse | etwas |
| Salz, Pfeffer, Chilipulver | etwas |
| Butter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1968 (470)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett43,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1968 (470)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett43,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die 3 Eier in eine Schüssel geben, mit Salz, Pfeffer und Chilipulver würzen und gut verquirlen.
2.In einer Pfanne etwas Butter auslassen und die Eimasse zu einem Omlett verarbeiten. Von beiden Seiten sanft anbraten.
3.Das Toast, toasten, mit Frischkäse bestreichen und mit den 2 Scheiben Serranoschinken belegen. Zum Schluss das Omlett auf dem Schinken anrichten. Guten Hunger.
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vom
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