Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| mittelgroße Äpfel | 4 Stk. |
| Zitronensaft | 6 EL |
| Rum | 4 EL |
| Butter | 5 EL |
| mittelgroße Bananen | 2 Stk. |
| Crème fraîche | 150 g |
| Schokoladensoße aus der Flasche | ⅛ l |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (87)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Äpfel waschen und Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher ausstechen. Äpfel in dünne Scheiben schneiden und jeweils wieder als ganze Äpfel zusammenlegen.
2. In eine Auflaufform setzen. Mit 4 EL Zitronensaft und Rum beträufeln. Butter in Flöckchen darauf verteilen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 Grad/ Umluft: 175 Grad/ Gas: Stufe 3) ca.12 Minuten backen.
3. Bananen schälen, in Scheiben schneiden, mit 1 EL Zitronensaft beträufeln. 100 g Bananenstücke, Creme fraiche und 1-2 EL Zitronensaft fein zerdrücken. Äpfel auf Tellern mit etwas Bananensoße und Rest Bananenscheiben anrichten. Mit Schokoladensoße beträufeln.
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vom














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