Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Alpenmilch Schoki | 1 Tafel |
| sahniger Frischkäse | 125 g |
| Ahornsirup | 1 El |
| Sonnenblumenkerne | 2 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1329 (318)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett27,3 g
Zubereitung
1. Schoki im Wasserbad schmelzen und glatt rühren. 1TL Käse mit der Schoki gut vermengen, dann den restlichen Käse und den Sirup gut unterrühren. Sonnenblumenkerne hacken und gut unterrühren. Im Kühlschrank aufbewahren.
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vom
















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