Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Tüte fertigen grünen Salat - am besten Blattsalat | 1 |
Tiefgefrorenes Geschnetzeltes - am besten Hähnchen | 1 Pk. |
Mais | 1 Dose |
grüne Gurke | ½ |
Joghurt Salatdressing | etwas |
Tortellini aus der Kühltheke am besten mit Fleischfüllung | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)943 (225)
Eiweiß18,1 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett17,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)943 (225)
Eiweiß18,1 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett17,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Tortellini nach Packungsanweisung gar kochen. Das Geschnetzelte in der Pfanne anbraten.In eine Schüssel den grünen Salat, die Dose Mais, das Geschnetzelte geben. Die grüne Gurke schälen und in kleine Stücke schneiden, ebenfalls zugeben. Alles mit dem Salatdressing vermengen. Wenn man großen Hunger hat schmeckt am besten Kräuterbaguette.
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vom
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