Möhren-Apfel Rohkost
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Möhren-Apfel Rohkost 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Möhren | 300 g |
| Äpfel | 200 g |
| Salz | etwas |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Öl | 2 EL |
| Wasser | 2 EL |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (60)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (60)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Möhren waschen, schälen und reiben
2.Äpfel waschen, schälen und raspeln
3.Öl-Marinade vorbereiten: Zitronensaft mit Öl und Wasser verschlagen, mit Salz und Zucker abschmecken
4.Möhren und Äpfel mit Marinade vermengen und mit Salz abschmecken
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vom
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