Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch | 250 Gramm |
| Ei | 1 Stück |
| Paniermehl | 1 EL |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| Paprikapulver | etwas |
| Oregano | etwas |
| Tomatensosse | 1 Glas |
| Olivenöl | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1003 (239)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett18,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Schritt 1 Hackfleisch mit Ei, Paniermehl, Knoblauchzehe, Petersilie, Paprikapulver un Oregano, gut mischen. Salzen nicht vergessen!
2. Schritt 2 Aus dieser Mischung mit den Händen die Klösschen formen.
3. Schritt 3 Die Klösschen in wenig Öl fritieren, 2 Minuten auf jeder Seite.
4. Schritt 4 Tomatensosse hinzufügen und 10 MInuten köcheln lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von y****n
vom










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