Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 500 g | 
| Olivenöl zum Braten | etwas | 
| Knoblauch | 2 Zehen | 
| Naturjoghurt | 100 g | 
| Salz, Pfeffer nach Geschmack | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)855 (204)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate34 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)855 (204)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate34 g
Fett4,1 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
 - 10 Min
 
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Möhren raspeln und in einer Pfanne mit Olivenöl andünsten.
2. Möhren mit gehacktem Knoblauch und Naturjoghurt vermengen.
3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Passt gut zu Gegrilltem.
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vom
 













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