Name: BiNe` S KAROTTENBROT
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 300 Gramm Karotten; 120 Gramm Mandelmehl; 20 Gramm Flohsamenschalen; 15 Gramm Natron; 1 Teelöffel Salz; 150 Gramm Quark; 30 Gramm Sonnenblumenkerne; 30 Gramm Sesamsamen; 5 Eier (L); ----------------------- ------------------------; Sonnenblumenkerne

BiNe` S KAROTTENBROT

10 Minleicht

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Zutaten für 4 Personen


Karotten	300 Gramm
Mandelmehl	120 Gramm
Flohsamenschalen	20 Gramm
Natron	15 Gramm
Salz	1 Teelöffel
Quark	150 Gramm
Sonnenblumenkerne	30 Gramm
Sesamsamen	30 Gramm
Eier (L)	5
------------------------	-----------------------
Sonnenblumenkerne	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:: 10 Min

Gesamtzeit:
10 Min

1.Die Karotten schälen & fein raspeln.
2.Alle Zutaten miteinander vermengen & 15 min. quellen lassen.
3.Eine Kastenform mit Backpapier auslegen, den Karottenteig einfüllen & mit ein paar Sonnenblumenkernen bestreuen.
4.Das Karottenbrot bei 200 Grad ca. 30 - 35 min. backen.
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Rezept von Bine13100
vom 06.11.2019

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