Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
| Möhre mittelgroß | 150 Gramm |
| Banane | 1 |
| Vanillejoghurt | 300 Gramm |
| Orangensaft | 50 ml |
| WalnĂĽsse | 6 |
| Rosinen | 4 Esslöffel |
| Zimt | etwas |
| Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1091 (261)
EiweiĂź5,9 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett20,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1091 (261)
EiweiĂź5,9 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett20,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Möhren raspeln. Walnüsse & Rosinen im Blender fein mahlen.
2. Alle Zutaten mit hinzufĂĽgen & nochmals mixen.
3. Mit Möhrenraspeln & Rosinen dekorieren. Mit Eiswürfeln & Strohhalm servieren.
4. Ist Euch der Smoothie zu dick ? Einfach etwas mehr Orangensaft hinzugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom























Kommentare zu „BiNe` S MÖHRENKUCHEN - SMOOTHIE“