Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht

Rezept: Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht
einfach und schnell; Lieblingsessen für Kinder; lässt sich auch gut gemeinsam mit Kindern zubereiten
einfach und schnell; Lieblingsessen für Kinder; lässt sich auch gut gemeinsam mit Kindern zubereiten
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
beliebige Menge
Fisch- oder Hähnchenfilet
Mehl
1 Stück
Ei
5 EL
Cornflakes
2 EL
Haferflocken
1 EL
Sesamkörner
Salz, Pfeffer
4 EL
Butterschmalz
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
09.05.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
2302 (550)
Eiweiß
7,2 g
Kohlenhydrate
44,0 g
Fett
38,7 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht

1
Das Filet in Streifen oder Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und im Mehl wenden. Ei in einem Teller mit 2 EL Wasser verquirlen. In einem weiteren Teller zerbröselte Cornflakes mit Haferflocken und Sesam mischen.
2
Die Fisch-Streifen durch das Ei ziehen und danach in der Cornflakes-Mischung wenden. In einer Pfanne im erhitzten Fett von beiden Seiten goldbraun braten. Alternativ im Backofen auf mittlerer Schiene bei 180 Grad Heißluft ca. 15 - 20 Minuten backen.

KOMMENTARE
Fisch- oder Hähnchen-Nuggets / Kinder-Gericht

Benutzerbild von CharlyChap
   CharlyChap
Nachgemacht und größtes Lob von den Kleinsten eingeheimst! Schmeckt 1000 mal besser als bei KFC oder McDonald's! ich denke 5 Sterne sind da zu wenig ;-)
HILF-
REICH!
Benutzerbild von HOCI
   HOCI
die sind appetitlich, ganz sicher. glg tine
Benutzerbild von GINA-ANNA
   GINA-ANNA
Würde mir auch schmecken. LG GINA

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