Erkältungstrunk für die ungemütlche Jahreszeit
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ingwer ca. 3 cm frisch | 1 Stück |
| Zitrone unbehandelt | 1 |
| Thymian frisch | 1 Zweig |
| Imkerhonig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ingwer putzen und mit Schale in Stücke schneiden.
2.Zitrone auspressen. Thymian waschen, drockenschütteln
3.Alles in einen Becher geben, mit kochendem Wasser aufgießen, mit Honig süßen und 15 Min. ziehen lassen. Schluckweise trinken.
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vom
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