Erdbeer-Bananen-Saft
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren | 250 Gramm |
| fettarme Milch | 200 Milliliter |
| fettarmer Joghurt | 250 Gramm |
| Banane | etwas |
| Vanillezu | Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Erdbeeren waschen und putzen, in einem Sieb abtropfen lassen. Banane schälen, klein schneiden, zusammen mit allen anderen Zutaten in ein hohes Gefäß geben. Mit dem Pürierstab fein pürieren, in Gläser füllen und mit Strohhalm servieren.
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vom
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