Obst-Gemüse-Salat

Rezept: Obst-Gemüse-Salat
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
Salat
1
Mini-Gurke
2
Baby Mohrüben
4
Baby-Paprika
1
Sternfrucht
1
Pflaume
0,5
Kaki frisch
5
Physalis
2
Baby-Bananen
Dressing
0,5
Grapefruit
4 Esslöffel
Balsamico
2 Esslöffel
Ingwersirup
2 Esslöffel
Mandeln gehobelt
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
01.12.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
992 (237)
Eiweiß
6,3 g
Kohlenhydrate
21,5 g
Fett
13,3 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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Salat
1
Obst und Gemüse waschen. Die Gurke, die Möhren, die Bananen und die Sternfrucht in Scheiben schneiden. Die Kaki,die Pflaume und die Paparikaschoten in Streifen schneiden. Die Physalis einmal teilen.
Dressing
2
Den Saft der Clementine der halben Grapefruit mit dem Balsamico und dem Ingwersirup vermischen.
3
Den Salat mit dem Dressing beträufeln und mit den Mandeln bestreuen.
4
Ich hatte einen Birnen-Balsamico. Dazu gab es Kürbisbrot mit Trüffel-Brie.

KOMMENTARE
Obst-Gemüse-Salat

Benutzerbild von simantov
   simantov
dieser salat kann einen "koitus interruptus" ja nur noch toppen! dafür gibtś 5 Sterne.
Benutzerbild von Hoenowbear
   Hoenowbear
Ein ganz toller Salat.....5***** LG Andy
Benutzerbild von Dreamcoon
   Dreamcoon
Einfach klasse. Das kann man immer essen. Oberlecker. LG Brigitte
Benutzerbild von Kochfee3131
   Kochfee3131
Eine schöne Abwechslung, gefällt mir. 5***** und LG Michaela
Benutzerbild von kuhlmenn
   kuhlmenn
Gefällt mir sehr, genau mein Geschmack! 5* und LG

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