Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt fettarm | 1 Becher |
Zitrone | ½ Stk. |
Senf mittelscharf | ½ TL |
Meersalz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Majoran Gewürz | 1 Pr |
Schnittlauch frisch gehackt | ½ TL |
Pelkartoffeln | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den joghurt mit den frisch gepressten Zitronensaft, Pfeffer, Salz, Senf und Majoran zu einer glatten Sauce verrühren.
2.Anschließend die Sauce mit lauwarmen in Scheiben geschnitten Pelkartoffeln, ca. 200g, verrühren, mit den Schnittlauch garniert servieren.
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vom
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