Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 500 gr. |
Milch | ⅛ l |
Zucker | 100 gr. |
Sahne | 200 ml |
Banane frisch | 4 Stk. |
Apfel | 1 Stk. |
Kiwi | 2 Stk. |
Maracujasirup | 100 ml |
Kirschwasser n. Geschmack | etwas |
Schokoflöckchen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)695 (166)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)695 (166)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Quark mit der Milch und dem Zucker cremig rühren. Die Sahne sehr steif schlagen. Anschließend unter den Quark heben. Das Obst schälen und klein schneiden. Dann mit dem Stab pürieren.
2.In Gläser zuerst das pürierte Obst geben. Dann eine Schicht Quarkcreme. Löffelweise den Maracujasirup darüber träufeln und mit Schokoflöckchen garnieren. Ist ein Fruchterlebniss:-)))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von candyfee
vom
Kommentare zu „Obst muß weg:-))) Und schmeckt so genial!!!!“