Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Salatgurke | 400 g |
| Naturjoghurt | 300 g |
| Wasabi-Paste | 3 Teel |
| Agavendicksaft | 2 Teel |
| Salz | 2 Prs |
| Pfeffer | etwas |
| Dill | 2 Stängel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (52)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1. Gurke schälen,dann 2 Scheiben davon abschneiden.Restliche Gurke halbieren,entkernen und klein würfeln
2. Mit Johurt pürieren.
3. Nun kommt alles in einen Shaker,wird kräftig durchgeschüttelt und dann in 2 Gläser abgefüllt,mit je einer Gurkenscheibe + 1 Stängel Dill dekoriert servieren.
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vom

















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