Power
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 2 ausgezogene |
| Karottensaft | 400 ml |
| Orangensaft | 300 ml |
| Limette | 1 |
| Orangenhonig | 3 Eßl |
| Instand Haferflocken | 7 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate7,0 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate7,0 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen mit Karotten,-Orangen,Limette und Honig pürieren.
2.Haferflocken einrühren und servieren. Macht satt und bringt Kraft
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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