Bananen-Quark-Frühstück
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Quark 40% | 250 Gramm |
| Kaba Bananen Geschmack | 4 El |
| Müsli oder Haferflocken nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett1,2 g
Zubereitung
1. Banane in gleichgroße Scheiben schneiden und auf 2 Schüsseln aufteilen. Quark mit Kaba, Müsli oder Haferflocken verrühren und auf die Bananenscheiben geben. Servieren.
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