Bananen-Quark-Frühstück
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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Quark 40% | 250 Gramm |
| Kaba Bananen Geschmack | 4 El |
| Müsli oder Haferflocken nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
309 (74)
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett
0,3 g
Zubereitung
Banane in gleichgroße Scheiben schneiden und auf 2 Schüsseln aufteilen. Quark mit Kaba, Müsli oder Haferflocken verrühren und auf die Bananenscheiben geben. Servieren.
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Rezept von Muckisale
vom 14.11.2011
vom 14.11.2011
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