Spargeltoast
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Spargeltoast 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| getoastetes Toast | 2 scheiben |
| gekochten schinken | 2 scheiben |
| spargelstücke | 1 glas |
| hollandaise | 1 tetrapack |
| tomate | 1 stück |
| gouda jung | 2 scheiben |
| salz, pfeffer, frische kräuter, | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.toast auf einen teller legen, mit gekochtem schinken belegen, spargel und in scheiben geschnittene tomaten drauflegen, ordentlich mit salz, pfeffer und kräutern würzen, soße hollandaise drüber giessen, nicht so viel ist sehr fett, soll nur für den geschmack sein. käse drauf und für ca. 6 minuten in die mikrowelle.
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vom
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