Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Grüne Nudeln | 250 Gramm |
| rote Paprika | 1 |
| Schinken gekocht | 250 Gramm |
| Salami | 70 Gramm |
| Gewürzgurke | 1 grosse |
| Saft von einer Zitrone | etwas |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate7 g
Fett2,9 g
Zubereitung
1. Nudeln in Salzwasser bissfest garen.Mit kaltem Wasser abschrecken und abkühlen lassen. Paprikaschote waschen,halbieren,entkernen.In dünne Streifen schneiden.Schinken,Salami und Gurke auch.Alles miteinander mischen.Aus Zitronensaft,Öl,Salz und Pfeffer eine Marinade rühren.Auf die Nudelmischung geben und mischen.2 Stunden ziehen lassen.
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vom











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