Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Butter | 30 Gramm |
| Zwiebel gehackt | 1 grosse |
| Speck geschnitten | 2 Streifen |
| Salbei frisch gehackt | 1 Esslöffel |
| Zitronenschale gerieben | 2 Teelöffel |
| Semmelbrösel | 750 Gramm |
| Ei verquirlt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1328 (317)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate58 g
Fett4,9 g
Zubereitung
1. Butter in einem Topf erhitzen,Zwiebel und Speck zugeben.Unter Rühren weich werden lassen.Nun Salbei,Zitronenschale,Brösel und Ei zugeben.Portionsweise in Plastiktüte einfrieren.Nachbedarf auftauen.Paßt gut in Gans
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vom













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