Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Vollkonbrot | 1 Scheiben |
gekochten Schinken | 1 Scheiben |
Frischkäse Doppelrahmstufe mit oder ohneKräuter | etwas |
Tomaten frisch | 1 |
Pfeffer , Salz oder TomatenSalz | etwas |
Eier | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1301 (311)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett17,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1301 (311)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett17,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Brot mit Butter bestreichen. darauf den Frischkase verteilen. Kochschinken darauf. Tomaten in Scheiben zufügen . Mit Peffer und Salz würzen. Zum Schluß gebratene Spiegeleier Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Z****e
vom
Kommentare zu „Spezialbrot“