italienischer Dip
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: italienischer Dip 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zwiebel | 1 |
| Paprika | 1 |
| Salatgurke | ½ |
| Magermilchjoghurt | 150 gr |
| Magerquark | 3 EL |
| Salatkrönung "italienische Art" | ½ Pck. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1.Zwiebel, Paprika und Salatgurke raspeln und mit Joghurt sowie Quark mischen.Salatkrönung dazugeben, abeschmecken mit Salz und Pfeffer. Tipp: Pumpernickel passt perfekt dazu :)))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mausezahn1
vom
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